Ramazan Sofrası Kaç Kişi İçin Hazırlanacak?
Hurma ve peynir fiyatları yükselişte!
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte iftar sofraları da zenginleşmeye başladı. Ancak bu yıl bazı ürünlerin fiyatları oldukça yüksek seviyelere çıktı. Özellikle hurma ve peynir fiyatlarında yaşanan artış dikkat çekiyor.
Hurma fiyatları 250 TL’den başlayarak 300 TL’ye kadar çıkabiliyor. Özellikle lüks ekstra çerezlerin fiyatı ise 340 TL’ye kadar ulaşıyor. Diğer çerezlerin fiyatı ise kalitesine göre değişiklik gösteriyor.
Lokumun fiyatı 115 TL’den başlarken, beyaz peynirin fiyatı 190 TL’den başlayıp 295 TL’ye kadar çıkabiliyor. Çeçil peynir 300 TL iken, Kaşar peyniri 280 TL olarak karşımıza çıkıyor. Zeytin fiyatları ise 150 TL’den başlayıp 320 TL’ye kadar yükselebiliyor.
Pastırmalar 800 TL, sucuklar 200 TL’den başlıyor. En dikkat çeken ürünlerden biri olan kavurmanın fiyatı ise 750 TL seviyesinde.
Tatlı severler için ise durum çok daha dikkat çekici. Tatlıların fiyatları 600 TL’den başlayarak 850 TL’ye kadar çıkabiliyor.
Ramazan ayında sağlıklı beslenmek ise diyetisyenler tarafından öneriliyor. Sahur öğününü atlamamak ve dengeli beslenmek önem taşıyor. Bu konuda diyetisyenlerden bilgi almak ve sağlıklı tercihlerde bulunmak faydalı olabilir.
