egzersizler

Evde Egzersizin Sağlık İçin Önemi Fiziksel hareketsizliğin, dünya genelinde yaşam kayıpları risk faktörleri arasında dördüncü sırada, çağımızın yaygın hastalıklarından obezitenin…

Çalışmalar, tip 1 diyabetli hastaların, gün içinde kısa yürüyüş molası vermenin kan şekeri seviyelerini düşürdüğünü gösteriyor. Sunderland Üniversitesi’nden baş araştırmacı…