Uygunluğu Fiziksel Eğitim Hayatları Değiştirir
ASTANA – Zhanna Soltanbekova için, sosyal girişimci ve Ust-Kamenogorsk’taki BLUE FOX adaptif beden eğitimi merkezinin direktörü olarak, fiziksel aktivite çocukların gelişimi için hayati öneme sahiptir. Astana Times’a verdiği röportajda Soltanbekova, özel gereksinimleri olan bir çocuğun annesi olmanın, merkezi kurma sürecinin ve karşılaştığı zorlukların hikayesini anlattı.
Sporun gücünü keşfetmek
“Orta oğlumuz Alikhan’ın 2011 yılı ailemiz için bir dönüm noktasıydı ve resmi olarak otizm teşhisi kondu. Şu anda 15 yaşında,” diyen Soltanbekova. “İlk başta kaybolmuş, korkmuş ve ne yapacağımı bilemeyen hissettim. Ancak hızla kendimi toparladım ve konuyla ilgili geniş kapsamlı okumalara başladım.”
Ailesel destek anlayışının bu yeni gerçeklikte rehberlik etmesinin önemli olduğunu vurguladı.
“Bir makaleyle karşılaştım ve uçuş görevlilerinin neden yolculara her zaman diğerlerine yardım etmeden önce oksijen maskelerini takmalarını talimat ettiklerini açıklayan bir makale. Bu beni, kendime bakmadığım takdirde, yardım aramaktan çekindiğimde veya çocuğumun durumunu kabul etmediğimde işlerin sadece daha da zorlaşacağını fark ettirdi,” dedi.
2014 yılında Soltanbekova ve oğlu, fiziksel aktivitenin özel gereksinimleri olan çocuklar üzerinde nasıl olumlu etkiler yaratabileceğini ilk elden gördüğü Aruzhan Sain’in Autism Will Win projesine katıldılar.
“Alikhan daha farkındalıklı, odaklanmış ve ilgili hale geldi. İfadesi, ilgisizlikten ilgiyle değişti. Hissediyordum ki uyanmış ve etrafındaki dünyayı gerçekten ilk kez fark etmiş gibi,” şeklinde hatırladı.
Bu dönüşümden ilham alarak benzer etkinlikler düzenlemeye ve bilgisini diğer ebeveynlerle paylaşmaya yıllarını harcadı. Oğlunu profesyonel spor eğitimine kaydettirmek istemişti, ancak çoğu antrenör özel gereksinimli bir çocukla çalışmanın çok zor olduğunu düşündüğü için reddetti. Bu durum onu gelişimsel bozuklukları olan çocuklar için adaptif beden eğitimi merkezini kurmaya yönlendirdi.
Beceriler ve bağımsızlık kazanmak
“BLUE FOX fikri, sporun çocukların hayatını nasıl değiştirebileceğini gördüğümden beri aklımdaydı. 2023 yılında fikrimi, özel gereksinimleri olan bir çocuğun annesi olan Ainur Zhanuazakova ile paylaştım. İki hafta içinde spor kulübündeki bir jimnastik salonunu iki saat kiralamıştık,” dedi Soltanbekova.
O zamanlar bölgede kimse böyle programlar sunmuyordu ve uygun ekipman bulunmuyordu. İmprovisasyon yaptılar, jimnastik sopası olarak süpürge sapları, bayrak yuvarları için yol konileri, toplar, halatlar ve kovalar, atma egzersizleri için çöp kutuları satın aldılar. İlk seansta beş ila on yaş arasında yedi çocuk katıldı.
Bugün, merkez yaklaşık 79 çocuğa hizmet veriyor, yaşları 2 ila 17 arasında değişen, temel hedefi çocukların ebeveyn katılımı olmadan küçük grup etkinliklerine katılmasını öğretmek. Gruplar, yaş ve beceri seviyesine göre eşleştirilen beş ila altı çocuktan oluşuyor.
“Grup eğitimi, özel gereksinimli çocukların sosyal beceriler, özgüven, takım çalışması becerileri ve sabrı geliştirmelerine yardımcı olur. Kurallara uymayı, sırayı beklemeyi ve takım oyunlarına katılmayı öğrenirler,” açıkladı Soltanbekova.
Adaptif beden eğitimi (APE) ile iletişim becerilerini ve duygusal refahlarını geliştirirken, çocukların koşullarından kaynaklanan psikolojik ve fiziksel engelleri aşmalarına yardımcı olur. APE ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek, dolaşımı iyileştirerek ve stresi azaltarak kalp hastalığı, diyabet, artrit ve obezite gibi sağlık sorunlarını önleyebilir.
“Sadece iki veya üç hafta sonra, ebeveynler önemli gelişmeler fark ederler. Otizmli bireyler için en büyük zorlulardan biri olan kamusal yerlerde daha iyi davranırlar. Kafede sakin bir şekilde oturabilir, tiyatroda bir film izleyebilir veya toplu taşıma araçlarıyla rahatsızlık duymadan seyahat edebilirler. Daha bağımsız hale gelirler, akranlarıyla daha fazla etkileşime girerler ve okulda ve kreşte talimatları daha iyi takip ederler. Tüm etkinlikler oyun tabanlı olduğu için çocuklar merkeze gelmeyi gerçekten keyifli bulurlar,” dedi Soltanbekova.
Merkez ayrıca 18 aydan küçük çocuklar için ebeveyn-çocuk sınıfları da sunarak ebeveynlerin çocuklarının zorluklarını daha iyi anlamalarına ve evde uygulamaları konusunda yardım etmelerine yardımcı olur.
“Erken habilitasyon, çocukların çoğunu zamanlarının çoğunu evde geçirdiği için daha iyi sonuçlara yol açar. Ayrıca ebeveynlerle toplantılar düzenliyoruz, çünkü onların zihinsel refahları doğrudan çocuklarının gelişimini etkiler,” dedi.
Zorluklar ve büyüme
Kazakistan’da APE’nin büyümesinin önündeki en büyük engellerden biri uygun fiyatlı bir alan ve uzmanların eğitimidir.
“Diploma veya sertifika yeterli değil. Çocuklarımız diğer insanların enerjisine son derece duyarlıdır. Bir antrenörün sadece profesyonel eğitim değil, aynı zamanda gerçek bir tutku ve olumlu bir tutum da gerektiriyor. Kazakistan yalnızca geçen yıl üniversitelerde APE programını başlattı. Öncesinde uzmanlar Rusya veya diğer ülkelerde eğitim almak zorundaydı,” dedi.
Soltanbekova APE’de oyun terapisi, duyu bütünleme ve nöropsikoloji alanlarında birden fazla sertifikaya sahip olsa da, bilgisinin büyük bir kısmı oğluyla elde ettiği deneyimlere dayanmaktadır. APE koçluğunda ikinci bir derece yapmayı planlıyor.
Mali engellere rağmen, merkez iyi niyetli bireyler ve kuruluşlardan destek almıştır. Merkez, Mart ayının sonunda, çocukların yemek pişirme, ütü yapma, temizlik ve alışveriş gibi temel yaşam becerilerini öğrenecekleri sosyal ve ev adaptasyon odasına taşınacaktır. BLUE FOX ayrıca paten kayma ve bisiklet dersleri de sunmaktadır.
“Patende veya bisiklette engellerle başa çıkmayı öğrenmek, bir çocuğun fiziksel ve bilişsel gelişimini büyük ölçüde artırır. Yeni tesisimizde bir tırmanma duvarı da inşa ettik. Engelleri aşmak ve odaklanmış aktivitelerle uğraşmak, beynin genel gelişimini teşvik eden yeni nöral bağlantılar oluşturur,” dedi.
Soltanbekova için en büyük motivasyon kaynağı oğlu ve diğer ebeveynlerin başarı hikayeleridir.
“Ebeveynler, çocuklarının kendilerine ilk defa baktığını, ilk kelimeyi beş yaşında söylediğini, oyun alanında diğer çocuklara yaklaştığını, bağımsızlıkla giyindiğini, tiyatroda tüm bir filmi izlediğini paylaştıklarında bazen mutluluk gözyaşlarıyla, bunlar beni aşar. Tipik gelişim gösteren çocuklar için bu anlar alışılmış durumlardır. Ancak bizim için bunlar büyük zaferlerdir. Ve bu başarı hikayelerinin BLUE FOX’un bu başarıdaki rolünü görmesi beni ilhamlandırır ve devam etmemi sağlar,” dedi Soltanbekova.
