Cep telefonu ve bilgisayar göz kuruluğuna neden oluyor
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte bilgisayar, televizyon, tablet ve akıllı telefon kullanımının artması insan gözlerini olumsuz etkiliyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Opr. Dr. Adnan İpçioğlu, teknolojik aletlerle yakın temasta olmanın, bilgisayar kullanımının artmasının, kapalı ortamlarda uzun süre çalışmanın ve kontak lens kullanımının yan etkisi olarak genç yaşlarda bile göz kuruluğu sorununun görülebildiğini belirtti. Günümüzde sıkça rastlanan ofis çalışanlarında yanma, batma, yabancı cisim hissi ve bulanıklık gibi göz kuruluğu belirtilerine sıkça rastlandığını vurguladı.
İpçioğlu, göz yüzeyini korumak için kesintisiz gözyaşı tabakasına ihtiyaç duyulduğunu ifade ederek günümüzdeki teknolojik gereksinimlerin bu gereksinimi artırdığına dikkat çekti. Özellikle bilgisayar başında uzun süre geçirenlerin göz kuruluğu riskiyle karşı karşıya olduğunu ve normalde dakikada 10-15 defa göz kırpmamız gereken bir durum varken, bilgisayar kullanımı sırasında bu sayının yüzde 60 oranında azaldığını belirtti.
Göz kuruluğu rahatsızlığının konforu ve yaşam kalitesini olumsuz etkilediğini belirten İpçioğlu, bu rahatsızlığın altında yatan sebeplerden birinin kuru göz sendromu olduğunu vurguladı. Bununla birlikte, kişinin yaşam tarzını değiştirerek bu belirtileri azaltabileceğine de dikkat çekti. Önerileri arasında bol su içme, gözlerini ovalamama, ağır makyajdan kaçınma, sigara ve dumandan uzak durma olduğunu ifade etti. Ayrıca, görüşte bulanıklık, gözlerde yanma, batma, yorgunluk veya yabancı cisim hissi varsa mutlaka bir göz doktoruna başvurulması gerektiğini de belirtti.
