“Gebelikte İshal ve Karın Ağrısı: Nedenleri ve Çözümleri”
Hamilelikte ishal neden olur ve nasıl geçer? Gebelikte karın ağrısı normal mi? Bu soruların cevaplarına göz atalım.
Hamilelerde hormonal değişiklikler nedeniyle sık sık ishal sorunu ortaya çıkabilir. Günde iki kereden fazla yumuşak kıvamlı ya da sulu dışkılama halinde ishalin varlığından söz edilebilir. Bazen ishale karın ağrısı, mide bulantısı, ateş ve kusma da eşlik edebilir. Böyle durumlarda besin zehirlenmesi ihtimali de akla gelir.
Virüs, bakteriler, mide üşütmesi ve bağırsak parazitleri de ishalin sebebi olabilir. Her sebep için öncelikle doktor tarafından doğru teşhis konulmalıdır. İki ya da üç günden fazla süren ishallerde doktora görünmek gerektiği söylenebilir.
Gebelikte anne ve bebeğin sağlığı, bebeğin normal gelişimi için beslenme düzeni çok önemlidir. Doğal, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda titiz davranılmalıdır. Doğru beslenme ile bağırsak düzensizliklerinin önüne geçilebilir. İshal şikayeti olduğu zamanlarda haşlanmış patates, pirinç lapası, muz ve havuç gibi yiyecekler tüketilebilir.
Ayrıca vücut su kaybettiği ishal dönemlerinde su ve sağlıklı sıvı gıdalar tüketilmelidir. Böylece kaybedilen su yerine konarak anne ve bebek sağlığına fayda sağlanır.
Gebelik döneminde karın, kasık, bel gibi bölgelerde ağrı yaşanabilir. Sadece dinlenmeye özen gösterilmesi gerekebilir. Ancak karın ağrıları bazen düşük, erken doğum ya da benzeri problemlerin habercisi de olabilir. Doktor muayenesi ile sebebin öğrenilmesi gerekir.
Hamilelik dönemindeki ishal şikayetleri çoğunlukla endişe verici değildir. İshale iyi gelecek gıdaların olduğu diyetler uygulamakla yetinilebilir. Beslenme düzenine dikkat etmek, kızartma gibi ağır yiyeceklerden uzak durmak, lifli gıdaları bir süre tüketmemek de ishale çözüm olabilir.
Antibiyotik kullanma konusunda temkinli olunmalıdır. İshal yanında başka şikayetler varsa ve tahlillerde önemli bir enfeksiyon olduğu ortaya çıkmışsa doktor tavsiyesine uygun şekilde ilaç kullanılmalıdır. Papatya çayının ishale iyi geldiği bilinir ancak hamileler bitki çayı kullanmadan önce doktora danışmalıdırlar.
Vücuttaki sıvı kaybı tansiyonu düşürebilir. Bu nedenle mutlaka bol bol sıvı alınmalıdır. Bebeğin gelişimi için de yeterli sıvı alınması önemlidir. Hamileliğin her döneminde anne ve bebeğin sağlığı için düzenli olarak doktor kontrollerinin yapılması önerilir.
