ispanak

Sağlık

Ispanak Kalori Değeri: Kaç Kalori Ispanak?

Ispanak, sağlığımız için oldukça faydalı olan bir sebzedir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde vücudumuzu korur ve çeşitli hastalıklara karşı…

Devamını Oku »
Kıbrıs

Tarım Dairesi: Ispanak, elma ve havuçta ithal ürünlerden kalıntı, yerli ürünlerde biber, pırasa ve enginar dağılımı açıklandı

Tarım Dairesi, İthal ve Yerli Ürünlerde Temizlik Kontrolü Yaptı Tarım Dairesi, 29 Aralık 2023 – 4 Ocak 2024 tarihleri arasında…

Devamını Oku »
Sağlık

Lahana ve Ispanak Yiyenler Dikkat: Sağlığınız İçin Bir İpucu!

Lahane ve ıspanak tüketenler dikkat! Yetişkin bir insanın günlük olarak 150 mcg iyot tüketmesi önerilir. Hamilelerde bu miktar 220 mcg,…

Devamını Oku »
Başa dön tuşu